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Clase 07:30 pm

Los guantes no son una moda. El entrenamiento de alta-intensidad a intervalos esculpirá

tu cuerpo y quemarás calorías como nunca lo haz experimentado jamás.

Tu entrenador te guiará a través de explosivos rounds de boxeo donde lanzarás combinaciones de jabs, rectos, ganchos, y uppercuts, haciendo que todo tu cuerpo trabaje en nuestros sacos de 100 libras.

Entrenamiento Personalizado

Nuestros experimentados entrenadores no intimidan, sino que te inspirarán a ser el campeón de tu vida.

Escoge entre entrenamientos personales o grupales para llevar tus técnicas al siguiente nivel y acelerar tus resultados. Muy pronto observarás a tu cuerpo haciendo cosas que nunca imaginaste.

Opciones de Entrenamiento por Clase

Clase de 60 minutos

Quema calorías en nuestra clase insignia de “Boxing Time” que pasa muy rápido ya que te divertirás tanto pero aún así dejarás a tu cuerpo quemando por días!
La clase consiste en:
15-minutos de calentamiento + 8 rounds de 3 minutos cada uno + 15-minutos de abdomen.

Inicia tus clases de box hoy mismo

Clases de box con entrenadores certificados

Contamos con membresías mensuales (individual, parejas), trimestral, semestral y anual.

Clase muestra GRATIS / 60 minutos

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    En Academia de Box Pygmakhia queremos ofrecerte la mejor experiencia para aprender boxeo, por eso te regalamos una clases muestra totalmente GRATIS

    Plan de entrenamiento

    Calentamiento

    El mejor entrenamiento de tu vida comienza con movimientos de boxeo, cardio, estiramiento, los cuales serán guiados por el entrenador, para que tu corazón inicie a bombear. Comenzarás cada clase con un sólido estiramiento y calistenia para preparar a tu cuerpo a golpear los sacos.
    Pygmakhia

    Rounds

    Cada uno de nuestros rounds dura 3 minutos en los que tu entrenador te guiará a través de una serie de golpes a los sacos de 100 libras. Te diremos, demostraremos, y enseñaremos, como dominar cada movimiento a través de cada round.
    Pygmakhia

    Descanso Activo

    Entre cada round mantendremos tu mente y tu cuerpo trabajando con calistenia durante estos periodos de descanso activo. Cada descanso activo dura un minuto. Puedes exigirte a ti mismo y a tus límites durante estos periodos de tiempo o tomar un rápido descanso para hidratarte antes de tu siguiente round
    Pygmakhia

    Abdominales y Enfriamiento

    Termina tu entrenamiento con el más fuerte y tonificante ejercicio. Los entrenadores te guiarán a través de ejercicios de fuerza para que logres tonificar tu abdomen. Finaliza cada entrenamiento con pasión e inspiración.
    Pygmakhia

    Academia de Box en Cancún

    Entrena con los Campeones

    Ven y entrena con el 1er campeón mundial CMB de Quintana Roo
    Entrenador Carlos Miranda Ramírez

    Carlos Miranda

    Coach
    Nacido en cuna de boxeadores entrenado por mi padre Alfredo M…
    Rudy López

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    El primer boxeador mexicano nacido en el Estado de Quintana Roo…
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    Otros horarios